Atelier & Stages

Stages et Ateliers de Yoga proches de Muzillac , Nivillac et Questembert

Suivez un stage de yoga à Muzillac , Péaule ou Ambon

Située à Péaule près de Muzillac , et Questembert dans le département du Morbihan, Sandrine Coëffic organise différents stages et ateliers de yoga afin de vous enseigner les rudiments de cette discipline millénaire dans les meilleures conditions..

Professeure de yoga, Sandrine Coëffic vous accueille pour des stages de yoga et de chant, des ateliers de méditation et de respiration, afin de vous apprendre de différentes manières, à savoir par le souffle, la posture et l’intériorisation, à vous relaxer et à respecter les besoins et les limites de votre corps.

Énergéticienne, géobiologue et professeure de yoga près de Vannes

Révéler son énergie et Connecter ses Sens 4 juillet 2020

Les Mardis Nature Yoga Son et Voix 30 juin et 7 juillet 2020
Atelier de yoga Nidra et de chant intuitif -massage sonore :
Prochaine date : mercredi 26 février 2020 à AMBON

Elle coorganise ds ateliers avec Nathalie Wilson d’Ambon depuis 2016.

Grâce à cette combinaison de yoga-relaxation et de chant, vous serez en mesure de vous libérer des nœuds physiques et énergétiques qui vous ont empêché de mieux vous connaître, de vous découvrir et de développer vos compétences.

Durant ces stages, nous alternons des sessions de chant – médiation avec les bols et pratique de yoga-nidra relaxation. Nul besoin d’être un professionnel du chant et de la musique pour que ce stage fasse son effet. Par un échauffement vocal et respiratoire, nous travaillerons la conscience de soi et du timbre dans le corps. Nous travaillerons sur des enchaînements qui vous permettront de prendre conscience de votre souffle, de vous relaxer et méditer.

Nathalie Wilson : https://www.facebook.com/harmonie1chant/

Atelier méditation

Le but de l’atelier de méditation est d’apporter énergie et paix intérieure, mais également de développer la créativité et l’intuition. La méditation permet à votre mental d’atteindre un état paisible qui favorise le bonheur, la santé et la prise de bonnes décisions. Au cours de cet atelier, votre praticienne vous aide à éclaircir vos interrogations et à explorer toutes les facettes de la méditation. Grâce à la pratique du hata yoga, Sandrine Coëffic vous accompagne dans la préparation de votre corps et de votre esprit pour arriver à un état de concentration et de méditation avancés.

Énergéticienne, géobiologue et professeure de yoga près de Vannes
Énergéticienne, géobiologue et professeure de yoga près de Vannes

Atelier Yoga et chant pour les enfants et/ou parents/enfants

Prochainement : le vendredi 28 février 2020 AM à AMBON

Nous animons régulièrement des ateliers pour les enfants: les enfants chantent, découvrent le son des bols, pratiquent quelques postures et respiration de manière ludique et joyeuse, et se relaxent durant ce temps un peu différent.

Les parents et grands-parents peuvent aussi se joindre à nous et c’est un véritable bonheur que de partager une telle activité ensemble.

Contactez-nous pour connaître les prochaines dates.

Nathalie Wilson : https://www.facebook.com/harmonie1chant/

Pour en savoir plus sur les stages et ateliers proposés, n’hésitez pas à contacter Sandrine Coëffic au 06.38.51.59.19.

Ateliers d’Automne 2020
YOGA VOIX SON & RELAXATION  àAMBON 56 Avec Nathalie, nous avons le plaisir de vous proposer un nouvel atelier, pour vous détendre, vous relier aux énergies d’intériorisation de l’automne. Le…
Les Mardis Nature Yoga Son et Voix
Rejoignez-nous les mardis 30 juin et 7 juillet 2020 pour une  soirée relaxante- méditation sonore – chant intuitif… Découvrez Nathalie Wilson : https://www.harmonie-et-chant.fr/ https://www.facebook.com/harmonie1chant/ Affiche Les mardis nature Yoga relax…
DIMANCHE 24 AVRIL 2016 à AMBON
Sympathique journée en perspective : Yoga et chant!!Elle sera animée par Nathalie Wilson (Harmonie par le chant) et par moi-même (Yoga, relaxation, Raja avec ici comme thématique le ventre).Une journée rien…